Ilustrasi (Foto: dok. Eiger)
Mounture.com — Usai melakukan kegiatan di alam bebas, khususnya mendaki gunung biasanya bibir cenderung akan mengalami pecah-pecah. Hal ini terjadi karena paparan sinar matahati berlebih pada bibir ditambah kurangnya konsumsi cairan saat melakukan aktivitas luar ruang tersebut.
Namun tak perlu khawatir, berikut ini kiat mengatasi bibir pecah-pecah yang dirangkum dari berbagai sumber.
BACA JUGA: Kiat Pilih Varian Sepatu untuk Traveling
1. Ambil satu sendok makan gula pasir, campurkan dengan setengah sendok makan madu, lalu aduk merata. Oleskan di area bibir yang pecah, diamkan selama 30-60 menit. Lakukan dua sampai tiga kali sehari, hingga kurang lebih lima sama tujuh hari.
2. Oleskan bibir dengan madu, selain melembabkan, madu juga baik untuk penyembuhan luka.
3. Jika tidak ada madu, bisa menggunakan olive oil, atau coconut oil.
BACA JUGA: Kiat Backpacker Aman dan Nyaman
4. Hindari makan pedas dan asam. Makanan asam dan pedas dapat menyebabkan iritasi pada jaringan bibir yang pecah, sehingga penyembuhannya akan semakin lama.
5. Jaringan bibir yang mulai mengering, jangan dipegang ataupun dikelupas, biarkan saja karena akan melepas sendiri.
6. Perbanyak minum air putih kurang lebih 2 – 2,5 liter per harinya.
7. Jika akan bertualang di kemudian hari, bawalah lipbalm dan gunakan saat berjalan serta bawa air yang cukup juga. (MC/PC)
