dok. Alodokter.com
Mounture.com — Selain memperindah taman dan rumah, bunga telang yang memiliki warna khas yakni biru ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan loh.
Dirangkum dari berbagai sumber, bunga telang yang sering dijadikan sebagai tanaman hias ini bisa dijadikan minuman teh yang diklaim mampu untuk mengusir beberapa penyakit. Di mana kandungan bunga ini memiliki banyak manfaat, mulai dari antioksidan, anti inflamasi, anti kanker, dan masih banyak lagi.
Adapun bunga telang ini disebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya meningkatkan daya ingat, mengatasi gangguan kecemasan, meringankan depresi, mengandung antioksidan, menyembuhkan luka, mengurangi peradangan, menyehatkan jantung, dan berpotensi mengatasi gejala diabetes.
Untuk cara penyajiannya, bunga telang seringkali dijadikan sebagai minuman, yaitu teh, yang mana cara pembuatannya pun tergolong mudah. Petik 10 kelopak bunga telang, baik bunga yang segar, atau dalam bentuk kering.
Lalu, rendam ke dalam cangkir air panas, kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit. Saat kelopak bunganya sudah tidak berwarna biru lagi, buanglah kelopaknya, dan saring airnya. Jika warna kelopaknya sudah menghilang, maka air panasnya akan berwarna biru keunguan. Selanjutnya, teh bunga telang siap diminum.
Bahaya Bunga Telang
Namun selain manfaat-manfaat positif tersebut, bunga telang tentu juga memiliki efek samping atau bahaya yang patut diwaspadai. Dilansir dari ndtv.com, konsumsi ekstrak bunga telang yang berlebihan dapat menyebabkan mual dan diare.
Selain itu, wanita hamil dan menyusui juga disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman ini, kecuali telah berkonsultasi dengan dokter. Namun selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ekstrak bunga telang kapanpun itu. (MC/PC)
