Mounture.com — Bertualang di alam bebas, terutama saat mendaki gunung, dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat dan urin. Penting membawa Oralit untuk bertualang.
Sebab, kehilangan ini dapat mengakibatkan tubuh lemas, haus, sulit berkonsentrasi, bahkan dehidrasi. Dengan mengonsumsi Oralit dapat menjadi solusi efektif dalam menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama pendakian.
Oralit adalah serbuk yang mengandung campuran gula, garam, dan elektrolit dengan dosis yang disesuaikan menyerupai cairan tubuh kita, sehingga sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
BACA JUGA:
Ini Cara Pencegahan Hipotermia
Disarankan untuk selalu membawa Oralit untuk bertualang atau beraktivitas di alam bebas. Penggunaannya cukup mudah, cukup larutkan satu bungkus Oralit ke dalam 200 ml air matang.
Membawa sekitar 10 sachet Oralit selama pendakian akan sangat membantu dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Untuk harga, Oralit dapat dibeli di toko obat atau apotek ataupun melalui platform belanja online dengan harga yang terjangkau.
Berdasarkan data per Maret 2025, harga per sachet Oralit berkisar antara Rp515 hingga Rp1.100, tergantung pada merek dan tempat pembelian.
Harga ini lebih ekonomis dibandingkan dengan minuman isotonik lainnya, sehingga Oralit dapat menjadi alternatif yang efektif dan efisien untuk mencegah dehidrasi selama aktivitas pendakian.
(mc/ril)
