Mounture.com — Naik gunung bukan sekadar hobi. Bagi sebagian orang, mendaki telah menjadi kebutuhan emosional yang sulit dilepaskan. Bahkan tak sedikit yang mengaku “kecanduan” naik gunung dan selalu merindukan suasana puncak, dinginnya tenda, hingga perjuangan di jalur terjal.
Lalu, apa sebenarnya alasan orang kecanduan naik gunung?
1. Sensasi Adrenalin yang Sulit Digantikan
Mendaki gunung menghadirkan kombinasi tantangan fisik dan mental. Jalur menanjak, medan berbatu, hingga cuaca tak terduga memicu lonjakan adrenalin. Sensasi ini menciptakan perasaan hidup yang intens.
Ketika berhasil mencapai puncak, entah di Gunung Semeru, Gunung Rinjani, atau Gunung Prau, rasa lelah terbayar oleh kepuasan luar biasa. Pengalaman ini memicu hormon dopamin yang membuat seseorang ingin mengulanginya lagi.
2. Efek Healing dan Detoks Digital
Di era serba cepat dan penuh distraksi, gunung menjadi ruang pelarian yang menenangkan. Minim sinyal, jauh dari notifikasi, dan dikelilingi alam terbuka, tubuh serta pikiran mendapat kesempatan untuk “reset”.
Banyak pendaki merasa lebih jernih secara mental setelah turun gunung. Udara segar, suara angin, dan pemandangan sunrise di atas awan memberi efek terapi alami yang sulit ditemukan di perkotaan.
3. Rasa Pencapaian dan Percaya Diri
Setiap pendakian adalah proses. Dari persiapan fisik, logistik, hingga manajemen emosi di jalur. Ketika berhasil menyelesaikan pendakian, muncul rasa bangga yang memperkuat kepercayaan diri.
Perasaan “aku bisa” ini sering kali membuat seseorang ketagihan untuk menaklukkan gunung berikutnya dengan level kesulitan lebih tinggi.
4. Ikatan Sosial yang Kuat
Naik gunung sering dilakukan bersama teman atau komunitas. Berbagi tenda, makanan, dan cerita di bawah langit penuh bintang menciptakan ikatan emosional yang mendalam.
Banyak persahabatan kuat lahir dari perjalanan mendaki. Kebersamaan dalam kondisi sulit justru mempererat hubungan.
BACA JUGA: Survei Jalur Pendakian Gunung Rinjani 2026: Aik Berik, Timbanuh, Tetebatu hingga Sembalun
5. Pencarian Makna dan Jati Diri
Gunung sering menjadi tempat refleksi. Dalam perjalanan yang sunyi dan penuh perjuangan, seseorang kerap menemukan perspektif baru tentang hidup.
Tak heran jika banyak orang mengatakan bahwa naik gunung bukan hanya tentang mencapai puncak, tetapi tentang mengenal diri sendiri lebih dalam.
6. Keindahan Alam yang Membuat Rindu
Lautan awan, golden sunrise, dan bentang alam luas menciptakan pengalaman visual yang membekas. Foto boleh indah, tetapi pengalaman langsung jauh lebih kuat.
Rasa rindu pada suasana inilah yang membuat banyak orang kembali mengepak carrier dan mencari jadwal pendakian berikutnya.
(mc/ns)
