(Mounture.com) — Usai melakukan pendakian, biasanya akan mengalami rasa pegal dan nyeri pada bagian otot tertentu. Untuk itu, biasanya juga untuk menyembuhkan rasa tersebut dilakukan beberapa...
(Mounture.com) — Bagi kalian yang hobi melakukan pendakian ke gunung, terserang cidera otot kerap kali sering terjadi. Hal ini disebabkan saat pendakian semua otot tubuh bekerja...
(Mounture.com) — Hipotermia merupakan jenis penyakit yang wajib diwaspadai oleh para pendaki gunung. Hipotermia bisa menyerang siapa saja dan bila tidak ditangani secara cepat dan tepat...
