Mounture.com — Muscle memory atau memori otot adalah kemampuan tubuh untuk “mengingat” gerakan tertentu yang telah dilakukan secara berulang. Dalam dunia pendakian gunung, kemampuan ini sangat...
Mounture.com — Pernah merasa cepat bugar kembali saat naik gunung, meski sudah lama vakum? Jangan heran, karena tubuh punya sistem canggih bernama muscle memory alias memori...
