More Ini 4 Gerakan Pemanasan Sebelum Mendaki Gunung yang Wajib Dilakukan 13 July 2025 10:17 Mounture.com — Sebelum memulai pendakian, banyak pendaki lebih fokus pada menyiapkan logistik dan perlengkapan, namun kerap mengabaikan satu hal penting: pemanasan fisik. Padahal, pemanasan sangat krusial... Tips dan Trik
