Foto: Unsplash.com/Davide Foti
Mounture.com — Rutinitas kerja yang monoton dan menekan seringkali membuat orang merasa terjebak, bahkan merasa terbebani yang membuat pikiran menjadi tidak karuan dan membutuhkan pelarian sehat.
Ketika tekanan itu mulai terasa, banyak yang mencari cara untuk melepaskan diri dari kepenatan. Salah satu cara yang paling populer adalah mendaki gunung.
Mendaki Gunung untuk Menenangkan Pikiran
Mendaki gunung bukan hanya tentang kebugaran fisik, tetapi juga kesempatan untuk menenangkan pikiran. Arya, seorang manajer pemasaran yang sering mendaki, mengungkapkan bahwa mendaki gunung memberinya ruang bagi ‘jiwa’ untuk bernapas.
“Di puncak gunung, saya merasa jauh dari tekanan kerja yang terus menghantui saya,” ungkapnya di Jakarta, belum lama ini.
Seperti Arya, banyak orang yang merasa bahwa mendaki gunung membantu mereka melepaskan beban rutinitas kerja. Di puncak, mereka bisa merasakan kedamaian yang sulit ditemukan di tempat kerja.
Tidak ada email yang menunggu balasan, tidak ada deadline yang mendesak, yang ada hanya ketenangan alam yang menyambut.
BACA JUGA: Pendakian Tektok: Gaya Baru Mendaki atau Sekadar Gengsi?
Alasan Orang Mendaki untuk Menghilangkan Stres
Nina, seorang desainer grafis, bercerita bahwa ia mulai mendaki untuk mengatasi stres dari pekerjaan yang menumpuk.
“Di kantor, saya sering merasa tertekan oleh tuntutan pekerjaan. Tetapi saat mendaki, saya merasa lebih tenang. Semua masalah terasa jauh lebih kecil,” ungkap Nina.
Pendakian gunung memberikan kesempatan untuk melupakan sementara tekanan pekerjaan. Proses mendaki itu sendiri mengajarkan kesabaran dan ketekunan, sementara pemandangan indah di sepanjang perjalanan memberikan rasa damai.
Setelah mencapai puncak, pendaki merasa lebih segar dan siap menghadapi tantangan hidup sehari-hari.
BACA JUGA: Rincian Biaya Mendaki Gunung Latimojong
Mendaki: Pelarian Sehat dari Kehidupan Sibuk
Rutinitas kerja yang padat sering kali menyebabkan seseorang merasa terjebak dalam siklus yang membosankan. Mendaki gunung memberikan pelarian yang sehat, memberi kesempatan untuk merenung, dan menenangkan pikiran.
Di atas gunung, banyak yang merasa lebih terhubung dengan diri mereka sendiri dan menemukan perspektif hidup yang lebih seimbang.
Mendaki juga mengajarkan kita untuk menghargai waktu, merasakan ketenangan di alam bebas, dan menikmati proses perjalanan itu sendiri.
Bagi banyak orang, mendaki bukan hanya sekadar olahraga, tetapi sebuah cara untuk melepaskan diri dari tekanan hidup dan kembali menemukan keseimbangan.
Adapun mendaki gunung menjadi cara yang semakin populer untuk melarikan diri dari rutinitas kerja yang menekan. Tidak hanya memberikan kebugaran fisik, tetapi juga membantu menenangkan pikiran dan meremajakan jiwa.
Jadi, jika Anda merasa tertekan oleh pekerjaan, mungkin sudah saatnya untuk mencoba mendaki gunung dan merasakan kedamaian yang tidak bisa Anda temukan di meja kantor.
(mc/ril)
